「いのち食」料理講座

一生健康で若々しくいれる料理を作ろう!

RAW FOOD ローフード

を中心とした料理教室

 

あなたが料理教室を選ぶときの基準は何ですか?

 

もし、簡単に作れる料理がと~っても 美味しくて

美肌やダイエットの 美容効果 もあって

細胞レベルから元気になれる

そんな料理が学べる教室があったら

行ってみたいと思いませんか?

 

毎月のメニューやお申込はこちら

 

 

いのち食ってどんなところ?


・ローフード 

野菜・果物・ナッツ・シードが中心の食材で、48℃以上の熱を加えないで調理をします。そのお蔭で「酵素」「栄養素」「ファイトケミカル」を損なうことなく丸ごといただくことが出来ます。便秘解消や疲労回復、ダイエット、美肌、体調の改善にとても効果的です。

 

スーパーフード 

チアシードが有名になりました。品種改良されていない自然の食べ物で、身体にとって必要なアクティブな栄養素や抗酸化物質が多く含まれています。体調改善や美容効果があります。

 

ナチュラル・ハイジーン

医学の父ヒポクラテスがいた時代からある健康理論で、自然の法則に基づいたヘルスケアの大切さを伝えていて自然の恵みの野菜菜果物をあまり加工せずにいただきます。

 

 

■白砂糖、小麦粉、グルテンフリー。乳製品、動物性食品は使用しません。

 

アレルギーのある方や、ダイエットしたい方、病気の改善と予防をしたい方、婚活中、妊活中の方などにとても喜ばれています。    

 

【参加費】 ¥3800

*初回はお試しで。2回目以降も参加したい!と思われた方は、次回参加の時に入会金¥1000を頂いております。(レシピのファイリング等をプレゼント)

 

【定員】6名様

 

【場所】熊本市中央区下通1-12-27.5F

 

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【キャンセルポリシー】
材料の準備上、キャンセルは2日前までお願いいたします。
当日のキャンセルは、100%のキャンセル料を頂きますのでご注意下さい。
約束事項:勧誘等は一切行わないようにして下さい。

不明な点がありましたらお気軽にお問合せ下さい。

~食から身体・心・運をつくりだす~
美食研究家*純好

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