ダイエット

食べて美しく痩せる

パーソナルアドバイス

 

 

本当の美しさは、健康の上になりたつもの

 

 

「ダイエット=痩せる」という考え方ではなく、毎日の食事を整えることでスリムなボディへと導きます。

 

こんな方へおすすめ!

  • ・今までダイエットでリバウンドした
  • ・〇〇ダイエットと聞くとすぐに飛びつく
  • ・どうしたら痩せるのか分からない
  • ・バカ食いして後悔する
  • ・食事のバランスが悪い
  • ・便秘
  • ・体調を改善させたい etc・・・

 


 

あなたの未来が変わる90分

 

 

・ライフスタイル分析

体調や食事のカウンセリングチェックシートで、あなたのタイプを分析。

食事・体調・タイプ・目的や目標などが分かることで、あなたに合った適切なアドバイスが可能となります。

 

 

・毎日の食事を意識していく

ライフスタイル分析から、あなたに必要な食事がどんなものかを具体的にアドバイスいたします。

痩せるために積極的に必要な食べ物は何? 逆に摂らない方がよい食べ物は何?

ダイエットのために何も食べない・・・ではなく、必要な栄養をしっかり摂ることでリバウンドしない理想の体形を維持できるようになります。

単に痩せるだけでなく、食事を始めとしたライフスタイルを変えることで便秘解消や肌荒れ、生理不順の改善にも効果があります。

 

 

・決めると変わる

ダイエットをするには、まず「決める」こと。

目標を決めたら、そこに向かうライフスタイルに変えていく方法を教えますので、あとは、そのルートにのっかるだけ。

焦らずゆっくりと自分のペースで行えます。

 

 

・サポート内容・料金・御予約

ダイエット相談とアドバイスは面談で行っています。

時間:90分

料金:¥14000→¥3000

内容:体調・食事などのライフスタイル診断、ダイエット食事アドバイス、ライフスタイル日記、ダイエットレシピ。

場所:熊本市下通1-12-27.CORE21下通ビル5F 未来会議室

▶アクセスをみる

 

 

下記のカレンダーよりご希望の日時をお選びください。

お友達と一緒の参加も可能です。その場合は、ご質問欄にその旨をご記入ください。

 

こちらからも予約できます

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