7月「いのち食」料理レッスンでした

「いのち食」料理教室主宰

美食料理研究家の純好ですニコニコ

 

 

 

今月のレッスン「夏野菜たっぷり・グリーンカレー」のローフード料理でしたイエローハーツ

 

全て非加熱のローカレーですが、

美味しいーと大好評でしたよ。

 

 

スパイスのきいたグリーンカレーが

暑い夏でも元気にしてくれますビックリマーク

マリネした夏野菜をたっぷりトッピング

栄養&オメガ3たっぷりのチアシードで作った

Rawオニオンしょうゆクラッカー

にカレーをつけてパクリっ照れ

 

レッスン参加の生徒さんの感想をブログに掲載しています。

ブログ記事を見る

 

 

レッスンでも出した「ニンジンとクルミのラペ」

レシピ掲載していますメモ

  https://cookingschool.jp/recipe/25660

 

 

 

 

 

コーヒー「いのち食」料理レッスン

・7月23日(日)夏野菜たっぷりグリーンカレー

・8月18日(金)ロー&ヴィーガンアイスクリーム

・8月27日(日)ロー&ヴィーガンアイスクリーム

 

 

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